高速上当然可以开远光灯，但不可以一直都开着，要适合进行调整。比如你离前方汽车距离较近，那样远光灯会对前方汽车导致影响。除此之外，假如照明条件最好，也可以无需打开远光灯。
比如后方汽车开启远光灯，那样前方汽车内外3个后视镜中会出现大面积光晕，假如赶上你的车是浅内饰，那车内无疑就像开着灯一样明亮。而前方的三个光晕会缩小你前方路况的可视范围，假如此时你想并线或转弯，从后视镜察看后方状况也是完全不可能的。
所以在高速上用远光灯更要灵活，正常行驶时一般用远光，灯光照射更好，你能更好的发现路面的状况，而且高速公路在不同方向的车道中间都有隔离带，基本没有会车的状况，同时汽车间距较大，开启远光灯还是相对安全的。
不过当你计划跟在一辆车后面走的话，就切换近光灯；当你计划超车时，就要远近光交替打；还有进入隧道的时候，隧道内外的光线差较大，驾驶员的视觉可能短期内受限，反应能力降低，加上隧道内都有灯光，因此也不需要用远光灯。
值得一提的是，长期开着远光灯，会让双眼疲劳得快，容易产生错觉。因此夜间在高速公路上行驶不要一直用远光灯，要依据不同状况变换灯光。